+420 608 505 082 Pondělí - Pátek 9:00 - 17:00 Tolstého 20; 616 00 Brno office@flowave.cz

Nejste vaše deprese – přepis mentoringu

Klient se mě ptá: „Jak se vypořádat s občasnými depresemi, které mě přepadnou ve spojení s tím, zda můj život je správný?“

Dávám si chvilku na přemýšlení a pak odpovídám: „Spousta lidí žije život tak, že oni jsou to, co se s nimi děje vnitřně.“

Vysvětluji: „Co myslím tím: co se děje vnitřně (vnitřní tělesné pocity, naše emoce, náš mentální postoj obsahující myšlenky / vzpomínky – vzpomínky jsou formy myšlenek).“

Pak pokračuji: „Vsadím se, že nenajdeš jedinou věc, která je spojená s tvou depresí.“

Klient odpoví: „Já to vnímám…“

Reaguji: „Vnímání není to, co se s tebou děje vnitřně, to je externí věc!“

Vidím, jak přemýšlí a nesouhlasí. „Jak může moje vnímání být něco, co není moje vnitřní?“

Promýšlím mou odpověď, aby byla celá a kompletní: „Svět, který se děje kolem tebe se neodehrává v tvé hlavě nebo v tvém těle. Ty nejsi tvé myšlení – to je jen tvé přemýšlení. Ty totiž nejsi to, kdo si myslíš, že jsi, nebo si myslíš, že víš, kdo jsi. Tvá deprese je jen tvé přemýšlení, proto nemá nic společného s tím, kdo jsi.“

 

Ontologický koučink / mentoring

Novinky na blogu

Přečtěte si další články, které vám předají nové myšlenky o bytí lídrem a efektivním uplatňování leadershipu jako své přirozené sebevyjádření za každé situace bez ohledu na okolnosti.
Čti dále